Apel = Obat Flu

Apa yang Anda lakukan ketika gejala flu menyerang? Minum obatkah? Hmm.. Sebenarnya ada cara yang lebih sehat untuk menangkal flu ketika kondisi tubuh Anda sedang tidak fit.

Musim hujan sudah datang lagi. Namun di sisi lain cuaca terkadang bisa juga menjadi sangat panas di siang hari. Perubahan cuaca yang sangat tidak menyenangkan ini bisa berdampak pada kondisi tubuh Anda. Flu, adalah penyakit yang paling sering terjadi di kala ini.
Dan ketika kondisi tubuh sedang tidak fit, jangan buru-buru minum obat flu. Anda hanya perlu mengunyah buah apel untuk menguatkan sistem imun tubuh ketika sedang lemah. Di dalam apel terkandung zat yang dinamakan quercetin – sebuah zat yang dapat menghancurkan virus influenza ketika tubuh sedang tidak fit.

Ya. Apel dan beberapa jenis makanan lain seperti bawang merah, brokoli, dan teh, merupakan sumber yang kaya akan quercetin. Penelitian terhadap zat ini dapat membantu meningkatkan kekuatan tubuh melawan stres, baik secara fisik ataupun psikologis. Tidak hanya itu, quercetin juga dapat berfungsi terhadap beberapa jenis penyakit seperti penyakit cardiovascular, alzheimer, dan kanker pankreas.

Tentunya, dibanding obat flu, apel pastinya lebih bergizi, sehat, dan lezat. Jadi, simpan dulu deh obat flu Anda, dan segera pergi ke supermarket untuk membeli berkilo-kilo apel. AB

5 cara yg salah dlm mendidik anak

menjadi orang tua memang tidak mudah, butuh kesabaran dalam membesarkan dan mendidik anak. Tapi, jika cara Anda salah, itu juga berakibat fatal dan buruk untuk masa depannya.

Terkadang tanpa Anda sadari, sikap dan cara didik kepada anak justru membuat mereka stres. Kadangkala terlalu memanjakan mereka, itu juga tidak baik bagi perkembangkan mereka.

Berikut ini ada 5 cara mendidik anak yang dianggap salah.

Tidak ada waktu

Sebagai orang tua, Anda mungkin tidak pernah menyediakan waktu dengan anak-anak. Setidaknya menanyakan kegiatan mereka apa saja disekolah. Komunikasi dengan anak penting, karena jika mereka punya masalah, akan disampaikan ke Anda dan masalah itu bisa cepat diselesaikan.

Terlalu royal memberi hadiah

Sebaiknya Anda tidak terlalu mudah memberikan anak hadiah apalagi jika tidak didukung prestasi yang baik di sekolah. Anda boleh-boleh saja memberi mereka hadiah, tentunya dengan memberi pengertian apabila prestasi di sekolah bagus, minimal nilai pelajaran mereka baik.

Membandingkan-bandingkan

Banyak orang tua yang membandingkan anak mereka dengan orang lain, baik itu saudara, teman atau teman sekelas. Kondisi itu akan membuat meereka semakin merasa tidak layak. Anda harus tahu, setiap anak memiliki kemampuan berbeda, jadi lebih baik Anda memberi motivasi dan dukungan terhadap potensi yang ada padanya.

Terlalu dibebani

Anak juga butuh istirahat dan dicharge. Ibarat baterai, kegiatan yang padat setelah sekolah seperti les, kursus dan lainnya sudah cukup membebani mereka. Jadi, berilah mereka waktu menyalurkan hobi, apakah olahraga, mendengarkan musik atau bahkan tidur.

Terlalu menuntut

Ujian adalah saat-saat paling tidak menyenangkan bahkan menjadi beban bagi anak-anak. Semakin terbebani karena Anda menuntut nilai yang bagus, kondisi ini bisa membuat mereka semakin stres. Seharusnya, yakinkan anak Anda dan motivasi mereka bahwa nilai jelek bukan akhir dari semuanya, karena masih ada kesempatan lain.

Teladan dan arti doa Yabes

I Taw 4:9-10 "Yabes lebih dimuliakan dari pada saudara-saudaranya; nama Yabes itu diberi ibunya kepadanya sebab katanya : Aku telah melahirkan dia dengan kesakitan." Yabes berseru kepada Allah Israel, katanya : "Kiranya Engkau memberkati aku berlimpah-limpah dan memperluas daerahku, dan kiranya tanganMu menyertai aku, dan melindungi aku dari pada malapetaka, sehingga kesakitan tidak menimpa aku!" Dan Allah mengabulkan permintaannya itu.

Arti nama Yabes adalah kesedihan (sorrow). Setiap nama itu memiliki arti yang menggambarkan karakter atau masa depan dari orang tersebut. Tetapi kita bisa melihat walaupun arti dari nama Yabes adalah kesedihan atau kesusahan tetapi dikatakan di dalam Alkitab bahwa dia berseru-seru kepada Tuhan dan Tuhan mendengarkan permintaannya shg Tuhan mempermuliakan dia lebih dari semua saudara-saudaranya.

Yabes, sama seperti kita manusia biasa, tapi dia bisa melakukan sesuatu yang memuliakan Tuhan.

beberapa poin penting dlm Doa Yabes

1. Kiranya Engkau memberkati aku berlimpah-limpah.
Doa yang dipanjatkan oleh Yabes tidak hanya sekedar berdoa untuk kepentingannya sendiri, tetapi dia meminta kepada Tuhan agar dia diberkati Tuhan dengan berlimpah-limpah dgn harapan spy dia bias lebih mempermuliakan namaTuhan, dgn menjadi saluran berkat bagi saudara2nya. Saat kita memohon kepada Tuhan seperti Yabes maka Tuhan akan menjawab doa kita, dan kita akan mulai melihat di dalam kehidupan kita bahwa kelimpahan itu benar2 Tuhan sediakan buat kita.

2. Perluas daerahku!
Yabes mengerti bahwa sangatlah tidak enak berada dalam area yang terbatas. Oleh sebab itu, maka Yabes meminta kepada Tuhan agar area hidupnya diperluas oleh Tuhan. Didlm kehidupan kita sekarang, Inilah saatnya dimana kita bukan hanya diberkati dengan berlimpah-limpah tetapi kita menjadi berkat bagi banyak orang! Di masyarakat, di gereja, disekitar kita, dikota kita, bahkan Negara kita.
seperti apa yang dikatakan Tuhan Yesus di dalam Kisah Rasul 1:8.
semua murid2 Yesus diharapkan bukan hanya bisa menjadi berkat atau saksi di Yerusalem, tetapi juga menjadi saksi di Yudea, Samaria dan sampai ke ujung-ujung bumi.

3. Kiranya tangan-Mu menyertai aku

Yabes mengerti dari seseorang yang tidak terbiasa hidup diberkati berlimpah-limpah menjadi berlimpah-limpah, maka kemungkinan menjadi sombong. Oleh sebab itu, Yabes meminta kepada Tuhan agar Tuhan menyertai dan melindungi dia. Atau dpt diartikan:
bhw Tuhan akan benar2 menyatakan kemuliaan-Nya kepada orang2 yang benar2 berharap kepada Dia yang menaruh kepercayaannya kepada Tuhan. Krn Tuhan berjanji bahwa dia akan membuka dan membuat jalan pada saat tidak ada jalan.

4. Lindungi aku dari malapetaka!

Yabes berharap Allah selalu melindungi dia, Firman Tuhan mengatakan bahwa jika Allah bersama dengan kita maka siapa yang akan menjadi lawan kita. Dia akan selalu melindungi kita dimanapun kita berada, karena kita adalah biji mata Allah yg akan selalu Ia jaga dan pelihara asalkan kita berkenan kpdNya.

Dari antara saudara-saudaranya, Yabes lebih dimuliakan oleh Allah. Kenapa Allah mau memuliakan Yabes? Karena dalam diri Yabes ada sesuatu yang luar biasa, seperti tutur kata, sikap, iman dan banyak hal-hal yang positif.

Selain daripada itu Hubungan Yabes dan Tuhan sangatlah intim, dan hal ini yang secara tidak langsung mulai mengubah kehidupan Yabes dan segala cara berpikir Yabes.

Mari Kita belajar dari Yabes agar kita berkenan kepada Tuhan dan dpt menikmati kelimpahan dithn 2011 ini.

Terlalu banyak minum ternyata bisa menyebabkan kematian

Kita setiap hari tentunya membutuhkan minum. Tetapi apakah minum ada batasannya? Mungkin artikel berikut ini bisa menjawabnya.

Tubuh kita terdiri dari 66% air. Air mengalir dalam darah, dalam sel dan mengisi ruang antar sel. Dalam setiap saat juga kita mengeluarkan air dari tubuh melalui keringat, urine atau dari pernafasan. Mengganti air yang hilang dari tubuh memang penting, tetapi kelebihan air juga bisa berakibat fatal bahkan bisa membunuh.

Lalu bagaimana? Apakah sudah ada buktinya?

Kabarnya ada seorang wanita California yang meninggal setelah mengikuti lomba meminum air. Setelah meminum sebanyak enam liter air dalam tiga jam, wanita tersebut muntah dengan aneh dan merasa pusing sekali lalu kemudian meninggal karena water intoxication.

Bagaimana hal itu bisa terjadi menurut pengetahuan ilmiahnya?

Kelebihan air dalam tubuh bisa menyebabkan Hyponatremia yang artinya kekurangan garam dalam darah. Sebenarnya bukan karena kurang makan garam tapi karena kebanyakan air sehingga kosentrasi garam dalam darah menjadi berkurang.

Dalam kasus-kasus hyponatremia penderitanya bisa mengalami pusing-pusing, lelah, mual, muntah, sering buang air kecil dan disorientasi mental.

Dalam tubuh manusia, bagian yang mengatur regulasi cairan (termasuk kadar garam) dalam tubuh adalah ginjal. Ketika kita banyak minum, maka ginjal tidak dapat membuang kebelihan cairan tersebut secara langsung. Sehingga tubuh akan kelebihan air dan kekurangan garam. Dengan kata lain cairan tubuh kita menjadi lebih ‘encer’ dari sebelumnya.

Nah.. apa akibatnya bagi tubuh kalau cairan tubuh kita encer?

Apakah kalian ingat pelajaran biologi waktu SMP? Ada peristiwa osmosis yaitu peristiwa masuknya air melalui selaput semipermiable dari larutan yang encer ke larutan yang lebih peka. Nah karena cairan darah sifatnya lebih encer dari cairan dalam sel, maka air dalam darah akan masuk kedalam sel melalui membran sel (semi permiable) sehingga ukuran sel menjadi lebih besar.

Kebanyakan sel memang memiliki ruang mengembang karena mereka dilapisi oleh jaringan yang flexible seperti lemak dan otot. Tetapi tidak untuk sel-sel otak. Sel-sel dalam otak tidak mempunyai ruang untuk mengembang, karena di dalam otak sudah sedemikian padatnya dan dilindungi oleh jaringan yang kuat yaitu tulang tengkorak. Seperti kata Wolfgang Liedtke: “Di dalam tengkorak tidak ada ruang sama sekali bagi sel untuk mengembang.”

Inilah sebabnya mengapa banyak minum air bisa berbahaya. Karena kelebihan cairan dalam otak bisa menyebabkan koma bahkan kematian. Karena itu kita juga harus berhati-hati. Ingat saran saja ada yang mengatakan cukup 8 gelas air putih sehari ya?

Inteligensi Emosional Merupakan Kunci Performa Kerja

Mengukur inteligensi emosional (emotional intelligence) para pekerja, mulai dari kemampuan membaca bahasa tubuh hingga mengendalikan frustasi, berpotensi bagus untuk bisnis, menurut penelitian baru.

Para peneliti dari Universitas Virginia Commonwealth (VCU) mengusulkan bahwa pengukuran inteligensi emosional dapat menjadi indikator kecakapan pegawai dalam melakukan pekerjaannya.

"Inteligensi emosional merupakan kemampuan untuk membaca emosi diri sendiri dan orang lain. Sebagai contoh, itu merupakan kesadaran terhadap bahasa tubuh. Itu juga merupakan kemampuan untuk mengendalikan dan menangani frustasi dan berbagai emosi lainnya," kata Ronald Humphrey, seorang profesor ilmu manajemen yang melaksanakan penelitian tersebut.

"Penelitian itu menjadi bukti ilmiah supaya mendukung ide tersebut dengan memberikan perhatian pada suasana hati dan emosi yang baik untuk bisnis," tambahnya.

Para peneliti membandingkan riset terdahulu selama 10 tahun mengenai peran inteligensi emosional.

Humphrey mengatakan pengukuran inteligensi emosional para pegawai bisa menjadi sangat bermanfaat supaya memprediksi kemampuan bekerja baik dengan orang lainnya, dan juga kepemimpinan pekerja.

Penelitian tersebut menganalisa inteligensi emosional dalam tiga cara.

Pertama, dikenal sebagai tes berbasis kemampuan, menggunakan pengujian pilihan ganda untuk mengevaluasi kesadaran emosionalnya.

Penelitian kedua menggunakan pengujian situasional, yang partisipan diberikan situasi sosial dan diminta untuk memilih perasaan yang paling tepat untuk diterapkan.

Pengujian ketiga, disebut sebagai pengujian kompetensi emosional model campur, merupakan definisi yang lebih luas dari kedua tes lainnya dan juga menimbang faktor seperti empati pada orang lain.

Humphrey menambahakan bahwa inteligensi emosional merupakan faktor kedua terpenting dalam performa kerja, setelah inteligensi kognitif.

"Itu merupakan faktor yang menentukan manajemen dan kepemimpinan. Penelitian tersebut mengusulkan bahwa suatu budaya yang nilai inteligensi emosional dan memahami perasaan merupakan penting. Orang dapat memimpin dengan inteligensi emosional dan memiliki tim yang kompeten secara emosional," tambah Murphy.

DEKAT PADA TUHAN

Kejadian 39:21-23

..Karena TUHAN menyertai dia dan apa yang dikerjakannya dibuat TUHAN berhasil

(Kejadian 39:23)

Allah turut bekerja dalam segala hal untuk mendatangkan kebaikan bagi mereka yang percaya kepada-Nya. Begitu pula dengan apa yang dialami Yusuf. Meskipun di jual oleh saudaranya, difitnah dan di masukan ke penjara, semua itu menjadikan Yusuf makin mendekati rencana Allah dalam kehidupannya untuk menduduki jabatan sebagai orang ke dua di Mesir. Ada benang merah yang bisa kita lihat dari kehidupan Yusuf. Setiap mengalami pengalaman yang tidak enak di dalam hidupnya Yusuf tidak pernah bersungut-sungut. Ia tidak menyalahkan orang lain dan dia tetap hidup intim dengan Tuhan. Yusuf sungguh mengasihi Tuhan dalam setiap kehidupannya, sehingga ketika ia digodai oleh istri Potifar, ia memilih untuk menolaknya karena ia takut akan Tuhan. Dan akibatnya Tuhan semakin melimpahkan kasih karuniaNya kepada Yusuf. Hal itu juga terlihat dari hikmat yang di peroleh saat memecahkan setiap mimpi baik mimpi juru minuman dan juru roti saat dipenjara maupun mimpi raja Firaun.

Mari kita renungkan apakah setiap keadaan tidak enak yang kita terima membuat kita jauh dari Tuhan. Reaksi bersungut-sungut, marah, kepahitan, kekecewaan, dendam dan sakit hati serta menyalahkan orang lain membuat kita sulit bertumbuh dalam Tuhan. Kita mau menjadi seperti Yusuf yang intim dengan Allah walaupun menderita. Orang yang bergaul karib dengan Tuhan maka Tuhan akan memberitahukan Perjanjian-Nya kepada orang tersebut (Mzm 25:14) Dan Perjanjian Tuhan akan mengubah kehidupan orang tersebut ke arah yang lebih baik. Bagaimana caranya supaya Intim dengan Tuhan ? Luangkan waktu dengan Tuhan. Dan saat kita meluangkan waktu untuk Intim dengan Kristus, Dia akan membawa kita kepada Bapa di surga...seperti juga yang dialami oleh Yusuf.

Iman pada janji Tuhan

" karena iman Ishak, sambil memandang jauh kedepan, memberikan berkatnya kepada Yakub dan Esau" Ibrani 11 : 20

Sebagai anak dari Abraham, Ishak mungkin bisa dikatakan lebih banyak berada dibawah bayang2 kebesaran ayahnya. namun kita bisa melihat ada beberapa hal yang membuat ishak bisa disebut sebagai pahlawan iman. pertama, Ishak menurut ketika ia hendak dipersembahkan ayahnya. kedua, ia taat unyuk tidak pergi ke Mesir dan tetap tinggal di Gerar sebagai orang asing. dan ketiga seperti dicatat oleh ibrani, ia dengan iman memberkati Yakub menurut janji yang diberikan Tuhan kepada Abraham ayahnya.

Kesetiaan orang beriman

Ishak juga disebut lambng kesetiaan. sebagai anak,ia taat dan menurut kepada bapaknya,bahkan meski ia dihadapkan kepada bahaya [Kej 22:1-24].Sementara [Kej 21:9]dalam beberapa versi alkitab dikatakan bahwa ishak diejek/dipermainkan oleh Ismael tanpa disebut ia melawan sang kakak tiri.Fakta - fakta lain adalah bahwa ishakhanya memiliki 1 istri yaitu Ribka,ia juga taat untuk tetap tinggal di gerar,dan memiliki karakter suka mengalah ketika berselisih dengan orang filistin.semua itu menunjukan karakter orang yang memang berserahdan tidak mengandalkan kekuatannya sendiri.Itulah ishak yang yakin bahwa semua yang ia miliki hanya berasal dari Tuhan.dan sebagaimana Tuhan kemudian mengulangi janji-Nya kepada ishak tentang keturunannya,ishak pun dengan iman memegang janji itu dengan memberkati Yakub meski belum tampak ada tanda - tandanya.

Siapakah yang berdoa buat kita?

Seorang pengusaha sukses jatuh di kamar mandi dan akhirnya stroke, sudah 7 malam dirawat di Rumah Sakit di ruang ICU. Disaat orang-orang terlelap dalam mimpi malam, dalam dunia Roh seorang Malaikat menghampiri si pengusaha yang terbaring tak berdaya.
Malaikat memulai pembicaraan, "kalau dalam waktu 24 jam ada 50 orang berdoa buat kesembuhanmu, maka kau akan hidup dan sebaliknya jika dalam 24 jam jumlah yang aku tetapkan belum terpenuhi, itu artinya kau akan meninggal dunia! "Kalau hanya mencari 50 orang, itu mah gampang ... " kata si pengusaha ini dengan yakinnya.
Setelah itu Malaikat pun pergi dan berjanji akan datang 1 jam sebelum batas waktu yang sudah disepakati. Tepat pukul 23:00, Malaikat kembali merngunjunginya; dengan antusiasnya si pengusaha bertanya, "apakah besok pagi aku sudah pulih? pastilah banyak yang berdoa buat aku, jumlah karyawan yang aku punya lebih dari 2000 orang, jadi kalau hanya mencari 50 orang yang berdoa pasti bukan persoalan yang sulit".
Dengan lembut si Malaikat berkata, "anakku, aku sudah berkeliling mencari suara hati yang berdoa buatmu tapi sampai saat ini baru 3 orang yang berdoa buatmu, sementara waktu mu tinggal 60 menit lagi, rasanya mustahil kalau dalam waktu dekat ini ada 50 orang yang berdoa buat kesembuhanmu". Tanpa menunggu reaksi dari si pengusaha, si Malaikat menunjukkan layer besar berupa TV siapa 3 orang yang berdoa buat kesembuhannya. Di layar itu terlihat wajah duka dari sang istri, di sebelahnya ada 2 orang anak kecil, putra putrinya yang berdoa dengan khusuk dan tampak ada tetesan air mata di pipi mereka".
Kata Malaikat, "aku akan memberitahukanmu, kenapa Tuhan rindu memberikanmu kesempatan kedua? itu karena doa istrimu yang tidak putus-putus berharap akan kesembuhanmu" Kembali terlihat dimana si istri sedang berdoa jam 2:00 subuh, " Tuhan, aku tahu kalau selama hidupnya suamiku bukanlah suami atau ayah yang baik! Aku tahu dia sudah mengkhianati pernikahan kami, aku tahu dia tidak jujur dalam bisnisnya, dan kalaupun dia memberikan sumbangan, itu hanya untuk popularitas saja untuk menutupi perbuatannya yang tidak benar dihadapanMu, tapi Tuhan, tolong pandang anak-anak yang telah Engkau titipkan pada kami, mereka masih membutuhkan seorang ayah dan hamba tidak mampu membesarkan mereka seorang diri." dan setelah itu istrinya berhenti berkata-kata tapi air matanya semakin deras mengalir di pipinya yang kelihatan tirus karena kurang istirahat". Melihat peristiwa itu, tampa terasa, air mata mengalir di pipi pengusaha ini. Timbul penyesalan bahwa selama ini dia bukanlah suami yang baik dan ayah yang menjadi contoh bagi anak-anaknya, dan malam ini dia baru menyadari betapa besar cinta istri dan anak-anak padanya.
Waktu terus bergulir, waktu yang dia miliki hanya 10 menit lagi, melihat waktu yang makin sempit semakin menangislah si pengusaha ini, penyesalan yang luar biasa tapi waktunya sudah terlambat ! tidak mungkin dalam waktu 10 menit ada yang berdoa 47 orang ! Dengan setengah bergumam dia bertanya, "apakah diantara karyawanku, kerabatku, teman bisnisku, teman organisasiku tidak ada yang berdoa buatku?"
Jawab si Malaikat, " ada beberapa yang berdoa buatmu tapi mereka tidak tulus, bahkan ada yang mensyukuri penyakit yang kau derita saat ini, itu semua karena selama ini kamu arogan, egois dan bukanlah atasan yang baik, bahkan kau tega memecat karyawan yang tidak bersalah".
Si pengusaha tertunduk lemah, dan pasrah kalau malam ini adalah malam yang terakhir buat dia, tapi dia minta waktu sesaat untuk melihat anak dan si istri yang setia menjaganya sepanjang malam. Air matanya tambah deras, ketika melihat anaknya yang sulung tertidur di kursi rumah sakit dan si istri yang kelihatan lelah juga tertidur di kursi sambil memangku si bungsu.
Ketika waktu menunjukkan pukul 24:00, tiba-tiba si Malaikat berkata, "anakku, Tuhan melihat air matamu dan penyesalanmu!! kau tidak jadi meninggal, karena ada 47 orang yang berdoa buatmu tepat jam 24:00". Dengan terheran-heran dan tidak percaya, si pengusaha bertanya siapakah yang 47 orang itu. Sambil tersenyum si Malaikat menunjukkan suatu tempat yang pernah dia kunjungi bulan lalu.
Bukankah itu Panti Asuhan ? kata si pengusaha pelan. Benar anakku, kau pernah memberi bantuan bagi mereka beberapa bulan yang lalu, walau aku tahu tujuanmu saat itu hanya untuk mencari popularitas saja dan untuk menarik perhatian pemerintah dan investor luar negeri.
Tadi pagi, salah seorang anak panti asuhan tersebut membaca di koran kalau seorang pengusaha terkena stroke dan sudah 7 hari di ICU, setelah melihat gambar di koran dan yakin kalau pria yang sedang koma adalah kamu, pria yang pernah menolong mereka dan akhirnya anak-anak panti asuhan sepakat berdoa buat kesembuhanmu.
Doa sangat besar kuasanya, tak jarang kita malas, tidak punya waktu, tidak terbeban untuk berdoa bagi orang lain. Ketika kita mengingat seorang sahabat lama / keluarga, kita pikir itu hanya kebetulan saja padahal seharusnya kita berdoa bagi dia, mungkin saja pada saat kita mengingatnya dia dalam keadaan butuh dukungan doa dari orang-orang yang mengasihi dia.
Di saat kita berdoa bagi orang lain, kita akan mendapatkan kekuatan baru dan kita bisa melihat kemuliaan Tuhan dari peristiwa yang terjadi. Hindarilah perbuatan menyakiti orang lain... sebaliknya perbanyaklah berdoa buat orang lain. RH

MEMANDANG SELALU KE DEPAN

Aku melupakan apa yang telah di belakangku ... dan berlari- lari kepada tujuan
(Filipi 3:13,14)

Kata Januari berasal dari nama Janus, dewa segala permulaan yang disembah oleh rakyat Romawi. Dewa ini digambarkan seperti manusia berwajah dua, dengan satu wajahnya menghadap ke belakang dan yang lainnya menghadap ke depan.

Sebagian orang mengalami kesulitan dalam mengarahkan pandangan penuh pengharapan ke depan, karena mereka terus-menerus melihat ke belakang dan meratapi kesalahan-kesalahan yang mereka perbuat di masa lalu. Pandangan mereka tentang masa depan menjadi suram, dan semangat mereka pun memudar. Padahal, sia-sialah bagi kita menyesali hal yang sudah berlalu. Sejarah sepertinya akan terulang dengan sendirinya jika mereka terus-menerus merenungi berbagai kegagalan dari tahun yang lewat, atau senantiasa mengeluhkan berbagai ketidakadilan yang mereka derita selama 12 bulan yang sudah berlalu. Tidak ada untungnya terus-menerus mengeluh tentang masa lalu.

Pada awal tahun yang baru ini, awalilah dengan mengakui dosa-dosa Anda kepada Tuhan dan terimalah pengampunan penuh rahmat yang ditawarkan-Nya (1Yohanes 1:9,10). Perbaikilah apa yang perlu dibenahi dan kemudian "lupakanlah apa yang telah di belakang Anda". Melangkahlah maju dengan penuh keyakinan, dan percayalah kepada Bapa surgawi kita (Filipi 3:13,14). Ini adalah rahasia hidup Paulus yang terbukti berhasil.Marilah kita berhenti menoleh ke belakang dan meratapi kegagalan-kegagalan di masa lalu. Sebaliknya, arahkan pandangan ke depan dan bergeraklah maju dengan penuh pengharapan dan sukacita . RH

Pilihan Hidup

Seorang pria mendatangi seorang Guru. Katanya : "Guru, saya sudah bosan hidup. Benar-benar jenuh. Rumah tangga saya berantakan. Usaha saya kacau. Apapun yang saya lakukan selalu gagal. Saya ingin mati".Sang Guru tersenyum : "Oh, kamu sakit"."Tidak Guru, saya tidak sakit. Saya sehat. Hanya jenuh dengan kehidupan. Itu sebabnya saya ingin mati".Seolah-olah tidak mendengar pembelaannya, sang Guru meneruskan : "Kamu sakit. Penyakitmu itu bernama "Alergi Hidup". Ya, kamu alergi terhadap kehidupan.

Banyak sekali di antara kita yang alergi terhadap kehidupan. Kemudian, tanpa disadari kita melakukan hal-hal yang bertentangan dengan norma kehidupan. Hidup ini berjalan terus. Sungai kehidupan ini mengalirterus, tetapi kita menginginkan keadaan status-quo. Kita berhenti di tempat, kita tidak ikut mengalir. Itu sebabnya kita jatuh sakit. Kita mengundang penyakit. Penolakan kita untuk ikut mengalir bersama kehidupan membuat kita sakit. Usaha pasti ada pasang-surutnya. Dalam berumah-tangga, pertengkaran kecil itu memang wajar. Persahabatan pun tidak selalu langgeng.

Apa sih yang abadi dalam hidup ini ? Kita tidak menyadari sifat kehidupan. Kita ingin mempertahankan suatu keadaan. Kemudian kita gagal, kecewa dan menderita"."Penyakitmu itu bisa disembuhkan, asal kamu benar-benar bertekad ingin sembuh dan bersedia mengikuti petunjukku", kata sang Guru."Tidak Guru, tidak. Saya sudah betul-betul jenuh. Tidak, saya tidak ingin hidup lebih lama lagi", pria itu menolak tawaran sang Guru."Jadi kamu tidak ingin sembuh. Kamu betul-betul ingin mati ?", tanya Guru."Ya, memang saya sudah bosan hidup", jawab pria itu lagi."Baiklah. Kalau begitu besok sore kamu akan mati. Ambillah botol obat ini... Malam nanti, minumlah separuh isi botol ini. Sedangkan separuh sisanya kau minum besok sore jam enam. Maka esok jam delapan malam kau akan mati dengan tenang".Kini, giliran pria itu menjadi bingung. Sebelumnya, semua Guru yang ia datangi selalu berupaya untuk memberikan semangat hidup. Namun, Guru yang satu ini aneh. Alih-alih memberi semangat hidup, malah menawarkan racun. Tetapi, karena ia memang sudah betul-betul jenuh, ia menerimanya dengan senang hati.

Setibanya di rumah, ia langsung menghabiskan setengah botol racun yang disebut "obat" oleh sang Guru tadi. Lalu, ia merasakan ketenangan yang tidak pernah ia rasakan sebelumnya. Begitu rileks, begitu santai ! Tinggal satu malam dan satu hari ia akan mati. Ia akan terbebaskan dari segala macam masalah. Malam itu, ia memutuskan untuk makan malam bersama keluarga di restoran Jepang. Sesuatu yang tidak pernah ia lakukan selama beberapa tahun terakhir. Ini adalah malam terakhirnya. Ia ingin meninggalkan kenangan manis. Sambil makan, ia bersenda gurau. Suasananya amat harmonis. Sebelum tidur, ia mencium istrinya dan berbisik, "Sayang, aku mencintaimu". Sekali lagi, karena malam itu adalah malam terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis.

Esoknya, sehabis bangun tidur, ia membuka jendela kamar dan melihat ke luar. Tiupan angin pagi menyegarkan tubuhnya. Dan ia tergoda untuk melakukan jalan pagi. Setengah jam kemudian ia kembali ke rumah, ia menemukan istrinya masih tertidur. Tanpa membangunkannya, ia masuk dapur dan membuat dua cangkir kopi. Satu untuk dirinya, satu lagi untuk istrinya. Karena pagi itu adalah pagi terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Sang istripun merasa aneh sekali dan berkata : "Sayang, apa yang terjadi hari ini ? Selama ini, mungkin aku salah. Maafkan aku sayang". Di kantor, ia menyapa setiap orang, bersalaman dengan setiap orang. Stafnya pun bingung, "Hari ini, Bos kita kok aneh ya ?" Dan sikap mereka pun langsung berubah. Mereka pun menjadi lembut. Karena siang itu adalah siang terakhir, ia ingin meninggalkan kenangan manis! Tiba-tiba, segala sesuatu di sekitarnya berubah. Ia menjadi ramah dan lebih toleran, bahkan menghargai terhadap pendapat-pendapat yang berbeda. Tiba-tiba hidup menjadi indah. Ia mulai menikmatinya. Pulang ke rumah jam 5 sore, ia menemukan istri tercinta menungguinya di beranda depan. Kali ini justru sang istri yang memberikan ciuman kepadanya sambil berkata : "Sayang, sekali lagi aku minta maaf, kalau selama ini aku selalu merepotkan kamu". Anak-anak pun tidak ingin ketinggalan : "Ayah, maafkan kami semua. Selama ini, ayah selalu tertekan karena perilaku kami".Tiba-tiba, sungai kehidupannya mengalir kembali. Tiba-tiba, hidup menjadi sangat indah. Ia mengurungkan niatnya untuk bunuh diri.

Tetapi bagaimana dengan setengah botol yang sudah ia minum, sore sebelumnya ?Ia mendatangi sang Guru lagi. Melihat wajah pria itu, rupanya sang Guru langsung mengetahui apa yang telah terjadi dan berkata : "Buang saja botol itu. Isinya air biasa. Kau sudah sembuh. Apabila kau hidup dalam kekinian, apabila kau hidup dengan kesadaran bahwa maut dapat menjemputmu kapan saja, maka kau akan menikmati setiap detik kehidupan. Leburkan egomu, keangkuhanmu, kesombonganmu. Jadilah lembut, selembut air. Dan mengalirlah bersama sungai kehidupan. Kau tidak akan jenuh, tidak akan bosan. Kau akan merasa hidup. Itulah rahasia kehidupan. Itulah kunci kebahagiaan. Itulah jalan menuju ketenangan".

Pria itu mengucapkan terima kasih dan menyalami Sang Guru, lalu pulang ke rumah, untuk mengulangi pengalaman malam sebelumnya. Konon, ia masih mengalir terus. Ia tidak pernah lupa hidup dalam kekinian. Itulahsebabnya, ia selalu bahagia, selalu tenang, selalu HIDUP ! rh

Konser Piano

Kisah ini terjadi di Rusia. Seorang ayah yang memiliki putra yang berusia kurang lebih 5 tahun, memasukkan putranya tersebut ke sekolah musik untuk belajar piano. Ia rindu melihat anaknya kelak menjadi seorang pianis yang terkenal.
Selang beberapa waktu kemudian, di kota tersebut datang seorang pianis yang sangat terkenal. Karena ketenarannya, dalam waktu singkat tiket konser telah terjual habis. Sang ayah membeli 2 buah tiket pertunjukan, untuk dirinya dan anaknya.
Pada hari pertunjukan, satu jam sebelum konser dimulai, kursi telah terisi penuh. Sang ayah duduk dan putranya tepat berada di sampingnya. Seperti layaknya seorang anak kecil, anak ini pun tidak betah duduk diam terlalu lama, tanpa sepengetahuan ayahnya, ia menyelinap pergi.Ketika lampu gedung mulai diredupkan, sang ayah terkejut menyadari bahwa putranya tidak ada di sampingnya. Ia lebih terkejut lagi ketika melihat anaknya berada dekat panggung pertunjukan, dan sedang berjalan menghampiri piano yang akan dimainkan pianis tersebut.
Didorong oleh rasa ingin tahu, tanpa takut anak tersebut duduk di depan piano dan mulai memainkan sebuah lagu, lagu yang sederhana, twinkle-twinkle little star.
Operator lampu sorot, yang terkejut mendengar adanya suara piano mengira bahwa konser telah dimulai tanpa aba-aba terlebih dahulu, dan ia langsung menyorotkan lampunya ke tengah panggung. Seluruh penonton terkejut melihat yang berada di panggung bukan sang pianis, tapi hanyalah seorang anak kecil. Sang pianis pun terkejut, dan bergegas naik ke atas panggung. Melihat anak tersebut, sang pianis tidak menjadi marah, ia tersenyum dan berkata, "Teruslah bermain" dan sang anak yang mendapat ijin, meneruskan permainannya.
Sang pianis lalu duduk di samping anak itu dan mulai bermain mengimbangi permainan anak itu. Ia mengisi semua kelemahan permainan anak itu dan akhirnya tercipta suatu komposisi permainan yang sangat indah. Bahkan mereka seakan menyatu dalam permainan piano tersebut.
Ketika mereka berdua selesai, seluruh penonton menyambut dengan meriah, karangan bunga dilemparkan ke tengah panggung. Sang anak jadi besar kepala, pikirnya, "Gila, baru belajar piano sebulan saja sudah hebat!" Ia lupa bahwa yang disoraki oleh penonton adalah sang pianis yang duduk di sebelahnya, mengisi semua kekurangannya dan menjadikan permainannya sempurna.
Apa implikasinya dalam hidup kita ?
Kadang kita bangga akan segala rencana hebat yang kita buat, perbuatan-perbuatan besar yang telah berhasil kita lakukan. Tapi kita lupa bahwa semua itu terjadi karena Tuhan ada di samping kita. Kita adalah anak kecil tadi, tanpa ada Tuhan di samping kita, semua yang kita lakukan akan sia-sia. Tapi bila Tuhan ada di samping kita, sesederhana apapun hal yang kita lakukan hal itu akan menjadi hebat dan baik, bukan saja buat diri kita sendiri tapi juga baik bagi orang di sekitar kita. Semoga kita tidak pernah lupa bahwa ada Tuhan di samping kita.

Kidung.com

Si kecil berkata kasar? jangan panik...!

Saat memesuki usia balita, anak2 akan belajar dan memahami bahwa kata2 memiliki kekuatan. Jadi mulailah waspada! Sebab pd usia ini suka atau tidak anda akan mendapati si anak berkata kasar, makian bahkan kata2 jorok, tak hanya kpd teman, tapi kpd saudara kandungnya.
Namun jgn khawatir, kondisi ini tergolong normal dialami oleh anak balita dan usia pra sekolah. Sebab pd usia ini anak sedang belajar dan menggali berbagai bentuk situasi social serta hubungan pertemanannya. Mengapa menjadi kasar? Sebab biasanya pada proses belajar ini anak belum mampu mengimbanginya dgn keterampilan social mereka. Selain kemampuan berkomunikasi yg belum sempurna. Jadi jgn heran jika mendapati anak berkata kasar kpd temannya, padahal sebenarnya bukan itu maksudnya.

Penyebabnya.
Selain kemampuan berkomunikasi yg belum baik, kebiasaan berkata kasar juga dapat terjadi karena mendengar orang2 disekitarnya. Tak hanya dari anda sendiri, orang2 dewasa dlm keluarga, tapi temen2 sebaya,tetangga, dan tontonan dari televisi. Patut diwaspadai bhw tontonan TV saat ini sangat berpotensi menularkan berbagai macam bentuk umpatan serta makian. Shg kadang anak2 merasa bhw memaki, mengumpat dan berkata jorok adalah hal yg wajar.

Mengatasinya.
Sbg orang tua, pasti yg akan kita lakukan adlh melarang dan mengajarinya untuk tdk berkata kasar. Namun bisakah anda mencegah contoh yg datangnya dari luar? Meski bagitu , jangan berputus asa. Anak balita masih sangat mudah utk diajari bgmn harus bersikap saat ia merasakan kemarahan terhadap seseorang tanpa hrs berkata kasar.

Caranya:

Tanamkan empati
Ajarkan pd anak, jika ia merasa sakit hati jika temannya mengatakan ia cengeng, maka hal yg sama tidak boleh ia lakukan. Pompa terus semangatnya utk membina persahabatan baru dgn teman2 yg lebih baik. Buatlah agar anak tdk kapok untuk berteman.

Dampingi
Jelaskan dgn bahasa sederhana bhw ia atau kita tdk dpt mengatur apa yg dikatakan org lain. Namun kita dpt menentukan bgmn hrs bereaksi. Teman yg berkata kasar berarti bukan temen yg baik, jadi kita boleh memilih teman bermain yg lain.
Belajar cuek.
Ajari anak utk tdk ambil pusing thdp kata-kata kasar yg diucapkan temannya. Katakana bhw makian tdkakan menunjukkan kekuatannya bila sikorban tdk termakan oleh makian tersebut.

Meminta bantuan
Namanya juga anak2, pasti akan sulitbaginya utk mengendalikan emosi dan tdk menyerang balik. Krn itu tdk ada salahnya mengajari anak utk meminta bantuan kpd orang tua atau guru sekolah. Campur tangan org yg dewasa diharapkan dpt membantu menjadi penengah dan mengajari bgmn bersikap positif dlm menyelesaikan masalah.

Penting untuk diingat, tetaplah tenang dan jgn member reaksi berlebihan jika anda mengetahui anak anda berkata kasar. Sebab biasanya balita memaki hanya untuk memperoleh reaksi tertentu atau perhatian org tuanya. Beri respon positif dan ingatkan bhw memaki dapat menyakiti hati orang. Katakana bhw kasih dan kelemahlembutan membuat hubungan pertemanan menjadi indah dan berkenan dihadapan Tuhan.

kasih yg utuh

Dunia saat ini sarat dengan perubahan. Tak ada satupun yang kekal dan bertahan di dunia ini, untuk selamanya. Baju yang kita kenakan hari ini mungkin pernah menjadi baju favorit kita diwaktu yang lalu, tetapi seiring waktu yang berjalan, baju itu terlihat biasa. Mungkin mobil kita yang dulu ketika masih baru sering kita bangga-banggakan sekarang membuat kita jengkel karena harus sering nginap di bengkel. Beberapa tahun lalu mungkin anda adalah seorang gadis cantik atau pria tampan yang menjadi idola atau rebutan banyak orang, tetapi sekarang, siapa yang peduli dengan keadaan kita yang semakin terlihat tua?
Itulah kehidupan di dunia. Tak ada yang kekal. Tak ada yang bisa bertahan untuk selamanya. Hanya satu yang tetap dan kekal untuk selamanya. Yaitu Kasih Allah.! Allah mengasihi kita dengan kasih yang tak pernah berubah untuk selamanya.
Saat kita berbuat dosa, menyakiti hati Tuhan dan membutuhkan pengampunan Tuhan, ingatlah bahwa kasihNya kekal. Saat kita memasuki masa- masa sulit, ingatlah bahwa masih ada Tuhan yang mengasihi kita. Jika diwaktu lalu Tuhan pernah menolong kita dengan cara yang ajaib, tidak mustahil hari ini kita juga akan mengalami lagi pengalaman yang dasyat bersama Tuhan. Camkan itu : Kasih Setia Tuhan Dari selama-lamanya untuk selama-lamanya. (Mazmur 103:17 )
Lalu jika Tuhan mengasihi kita dengan kasih yang kekal, bagaimana kita mengasihi Dia? Sudahkah kita memberikan kasih kita yang terbaik kepada Tuhan? Marilah kita mengasihi Allah kita semaksimal yang kita mampu, dengan sepenuh hati, sebagaimana Allah sudah mengasihi kita secara utuh, dalam keadaan dan kondisi apapun. Pk-rh
Aku Mengasihi Engkau Dengan Kasih Yang Kekal .( Yeremia 31:3)

kebahagiaan....apa saja kiatnya?

Bahagia? Apa kiatnya?

Kebahagiaan adalah dambaan setiap orang, tidak terkecuali para pasangan yg sdh menikah selama beberapa tahun. Terlebih dlm usia perkawinan yg semakin bertambah, tak jarang nilai kebahagiaan semakin berkurang. Karena itulah dibutuhkan resep2 khusus utk menjaga kebahagiaan agar tetap utuh seperti sedia kala.
Bagi sebagian org, rahasia kebahagiaan adlh memusatkan kebahagiaan pada kebaikan dlm diri orang lain termasuk melakukan segala sesuatu bagi orang lain, sementara bagi yg lainnya rahasia kebahagiaan adalah belajar dari orang lain, dan bukan mengajari mereka. Semakin kita menunjukkan seberapa kita tahu, semakin orang lain akan mencoba untuk menemukan kekurangan dlm pengetahuan kita.
Untuk bahagia ternyata tidak sesulit yg kita pikirkan karena ada beberapa langkah yg bisa anda lakukan.

Komunikasi yang baik.
Untuk mencapai kebahagiaan kita hrs mempunyai komunikasi yg baik dengan pasangan. Cobalah bangun komunikasi yg nyaman dgn pasangan. Karena dgn berkomunikasi kita menjadi tahu keinginan dari setiap individu pasangan. Saling menelepon disaat kerja atau jam sibuk dapat menciptakan rasa aman dan memupuk kerinduan thd pasangan.
Sikap saling pengertian
Sikap pengertian mutlak dibutuhkan setiap pasangan karena kita tidak bias memaksakan kehendak kita pribadi kepada pribadi pasangan dan sebaliknya. Mengetahui kondisi dan keadaan sertab kesulitan pasangan serta ikut memberikan masukan dan nasehat jika diperlukan.

Bangun kebersamaan
Membangun kebersamaan disaat yang tepat. Misalkan manfaatkan benar2 waktu libur anda untuk bersama2 keluarga. Refreshing, jalan2 atau sekedar makan bareng dapat mempererat hubungan dalam keluarga.

Saling terbuka
Saling terbuka dalam segala hal adalah suatu keindahan yang tidak semua keluarga atau pasangan dapat melakukannya. Dibutuhkan kerinduan dari dalam hati untuk melakukan ini. Karena mungkin dari setiap individu ada beberapa rahasia / hal yang tidak boleh diketahui oleh pasangan. Sikap terbuka membuat kita dapat hidup tenteram karena otomatis tidak ada hal yang tersembunyi yg menjadi rahasia yang membuat kita was2 rahasia tersebut terbongkar oleh pasangan.

Kembangkan sikap saling percaya
Sikap ini sungguh menjadi resep ampuh untuk meraih keberhasilan . kare jikakita sdh percaya kpd pasangan otomatis hati kita tdk pernah ragu lagi utk memberikan yg terbaik buat pasangan/ keluarga. Kita mjd percaya bhw semua yang dilakukan oleh pasangan adalah yang terbaik untuk keluarga.

Bangun iman yang kuat.
Menguatkan iman dalam hubungan keluarga / pasangan adalah pondasi yang tidak boleh ditinggalkan oleh siapapun yg mempunyai kerinduan untuk hidup bahagia. Berdoa bersama, mezbah keluarga, beribadah bersama, atau saling belajar mendoakan satu dengan yang lain adalh wujud dari usaha mendekatkan diri kita satu dgn yg lain dan juga kpd Tuhan, Sebagai ungkapan syukur kita karena Dia sdh memberikan keluarga yang bahagia kpd kita.

rahasia untuk sehat

Suplemen kalsium dan resiko serangan jantung.

Wanita lanjut usia disarankan berhenti mengkonsumsi suplemen kalsium karena akan meningkatkan resiko serangan jantung, demikian menurut para ilmuawan selandia baru. Percobaan yang dilakukan tim peneliti tulang Auckland University, menemukan bahwa sulpemen yang dikenal melindungi tulang itu menyebabkan peningkatan 40 persen resiko serangan jantung. Ian Reid, professor yang memimpin penelitian mengemukakan bahwa wanita diatas 70 tahun yang mengikuti percobaan itu direkomendasikan untuk menghentikan mengkonsumsi kalsium ekstra, khususnya jika mereka memiliki catatan penyakit jantung atau ginjal, sebelum penelitian lebih lanjut dilakukan. Ini sangat penting untuk mengingatkan karena banyak orang diseluruh dunia mengkonsumsi suplemen kalsium.

Awas bahaya minuman bersoda

Gigi anda terasa ngilu? Mungkin disebabkan karena terkikisnya lapisan email karena anda terlalu banyak minum minuman bersoda.Menurut penelitianGeneral Dentistry, Amerika Serikat, konsumsi minuman bersoda dalam jangka waktu lama bias mengikis email gigi. Yang lebih mengerikan, penelitian menyebutkan, keasaman minuman bersoda hamper sama korosifnya dengan air aki.! Bila anda sulit menghindar dari minuman ini ada tip khusus yaitu : saat minum jangan sesap, tetapi langsung saja telan. Dengan begitu soda tidak terlalu banyak bersinggungan dengan gigi. Lalu berkumurlah dengan air putih. Tapi anda tetap harus hati-hati karena keasaman minuman bersoda dapat meningkatkann asam lambung. Otomatis bagi anda yg mempunyai masalah dengan lambung atau maag, cobalah menghindar dari minuman bersoda ini.

Bahaya printer = bahaya rokok

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam website Enviromental Sciense & Technologi menyatakan bahwa peneliti Australia menemukan beberapa jenis printer mengeluarkan partikel tak terlihat yang kemungkinan buruknya punya efek sama dengan asap rokok. Karena belum jelas toksin apa yang terkandung di partikel printer, para ahli berpendapat masih terlalu dini untuk mengeluarkan peringatan secara resmi tentang hal itu, tetapi mereka tetap menyarankan agar printer diletakkan ditempat yang agak jauh dari pengguna.

Serigala di dalam Hidup kita

Seorang pemuda Indian bertanya kepada kakeknya, mengapa dirinya begitu gampang tersinggung dan cepat marah. Ia ingin tahu cara mengubah perangainya tersebut. Kemudian sang kakek bercerita bahwa dalam diri setiap manusia ad “dua Serigala”. Serigala2 tersebut mempunyai watak yang berbeda. Yang satu selalu berpikiran negatif, mudah marah,dan suka berprasangka buruk.. Sedang yang satu selalu berpikiran positif, baik hati,dan suka hidup damai. Setiap hari kedua serigala tersebut berkelahi. “lalu serigala mana yang akan menang?” Tanya si pemuda. “serigala yang akan menang yaitu serigala yang setiap hari kamu beri makan. Dia akan lebih kuat dari yang lainnya.” Jawab si kakek.
Begitu pula dalam diri kita setiap manusia ada sisi baik dan ada sisi buruk. Sisi mana yang kemudian akan dominan sangat ditentukan oleh makanan rohani yang kita makan. Baik itu makanan rohani yang berasal dari pola asuh dan lingkungan kehidupan kita, maupun makanan rohani yang kita dapat dan usahakan sendiri.
Sebagai manusia baru didalam Tuhan, kita perlu terus menerus membuang segala sifat buruk, dengki, iri hati, prasangka, kesombongan dan lain-lainnya. Sebaliknya kita harus terus memupuk segala sifat baik, sabar,penuh cinta kasih, murah hati, selalu bersyukur, dan suka berdamai dengan kenyataan. Selalu menyebar kasih dan kebaikan. Dengan demikian kita banyak memupuk sisi baik dalam kehidupan kita. Lama-lama sisi buruk kehidupan kita akan tenggelam.
Bagaimana kita dapat mengendalikan dua sisi itu? Bagaimana kita bias member makan serigala yang baik dalam hidup kita? Yaitu dengan mengadakan evaluasi dan instrospeksi diri. Dengan kemauan untuk belajar. Dan terutama dengan menekuni firman Tuhan. Hanya dengan cara itulah, kita dapat mengikis sisi buruk hidup kita. Membuatnya menjadi tidak dominan, apalagi menguasai kita. Sekaligus secara otomatis menjadikan subur segala sisi baik dalam hidup kita. Aya.rh
(Efesus 4:31 ) Segala kepahitan, kegeraman,kemarahan,pertikaian, dan fitnah hendaklah dibuang dari antara kamu, demikian pula segala kejahatan.

Namamu terukir dihatiku

Matahari pagi menyinari kebun dengan lembutnya. Burung-burung riang bercuit-cuit pd dahan dahan pohon yang rindang. Hari memang masih pagi, kebun yang ada di belakang bibi Nela memang sangat indah karena selalu di rawat oleh Pak Tukang Kebun.
Pagi cerah penuh simfoni, alam tampak menggugah pikiran Atila yang tengah duduk di kamarnya di loteng karena memikirkan nasibnya yang harus menikah di masa mudanya dengan Jiro yang belum begitu ia kenal.
Semua dilakukannya karena Jiro ingin mendapatkan warisan supaya bisa membiayai riset-risetnya di bidang kedokteran. Harga yang harus mereka bayar adalah perkawinan hasil rancangan orang tua masing-masing yang ingin bersatu demi kekuasan serta uang.
Setelah menikah, Atila baru tahu bahwa Jiro memusuhi perempuan sebab dahulu ia pernah dikhianati oleh gadisnya. Lebih gawat lagi, dia ternyata sama sekali tidak mencintainya. Selama berbulan-bulan suaminya tidak pernah memperhatikannya. Sebaliknya teman kuliahnya dan teman Jiro banyak yang naksir Atila. Walau tidak cinta, ternyata Jiro cemburu ketika mendapati bukti bukti bahwa Rio dan Dani telah mencoba merayu Atila. Dia marah dan bertekad menceraikan Atila yang belia dan juga masih perawan.
Atila dituduh ibunya kurang memperhatikan suami. Dia merasa tertekan sekali sebab Jiro yang menuduhnya tidak setia. Akhirnya keadaan tidak tertahankan lagi bagi Atila mengambil keputusan yang nekat, sementara Jiro malah dekat dengan Mona.
Karena Atila terlalu memikirkan masalah ini, akhirnya dia jatuh sakit. Mengetahui keadaan ini Jiro langsung panik lantas dia menjenguk Atila dan menjelaskan bahwa Mona adalah sahabat karibnya yang dianggap sebagai adiknya sendiri.
Hari-haripun berlalu, akhirnya Atila sembuh. Pagi itu Atila berangkat kuliah, setelah selesai dia langsung pulang, namun dilihatnya surat yang ada di meja. Atila lalu membacanya. Ternyata surat itu dari Doni yang isinya bahwa hanyalah Atila yang akan selalu terukir di hati Doni. Ketika Atila sedang membaca, Jiro tiba-tiba muncul di hadapannya. Jiro merebut surat itu dan juga membacanya, terjadilah pertengkaran yang sangat hebat, di pertengkaran itu, Atila menumpahkan semua perasaannya. Akhirnya Jiro sadar dan meminta maaf pada Atila sambil berkata: “Aku tidak akan pernah membiarkan namamu terukir di hati orang lain, biarlah namamu terukir di hatiku untuk selamanya.”
Dan setelah berkata seperti itu mereka berpelukan dan berencana berbulan madu di luar negeri.

marga.T

melalui cerita ini kita dapat menarik kesimpulan bahwa " keterbukaan dapat menyelesaikan masalah, tanpa keterbukaan biasanya masalah yang sebenarnya tidak rumit menjadi rumit, masalah kecil menjadi masalah yang besar sehinga malah tidak dapat terselesaikan. hal ini sering terjadi didalam hubungan rumah tangga, seringkali kita tidak terbuka terhadap pasangan, memendam perasaan dan keinginan. sehingga terjadi miss komunication yang seringkali berakhir kpd perceraian.

Perubahan hidup

Bagaimana menyikapi sebuah perubahan dalam hidup?

Perubahan apapun yang terjadi dalam hidup kita harus kita sikapi secara benar. Baik itu perubahan status , keadaan , kondisi keuangan maupun kondisi secara fisik. Mungkin anda yg dulu kaya, krn krisis global shg skrg anda miskin karena kena PHK, atau mungkin yg dulunya anda bawahan malah skrg mjd bos, mgkn anda sekarang cacat krn kecelakaan, atau mungkin sekarang anda kehilangan sesuatu yang anda cintai, atau mungkin anda kehilangan tubuh yang seksi setelah melahirkan, mungkin anda baru tersadar kalau kulit anda skrg sdh keriput, atau kemungkinan 2 yang lain yang membuat anda sekarang menghadapi sesuatu yang lain dlm hidup anda. Semua harus kita sikapi dengan cara yang positif. Nah bagaiman cara menyikapi dgn benar semua keadaan tersebut? Ada beberapa tip atau cara yang mungkin dapat anda dan saya lakukan:
*Belajar untuk menerima Perubahan.
Segala keadaan yang terjadi dalam hidup kita memang harus kita terima. Karena itu memang harus terjadi pada kita. Mungkin memang saatnya kita harus menerima perubahan2 tersebut.
Dlm kehidupan segala sesuatu ada masanya, ada waktu untuk lahir ada waktu untuk meninggal, ada waktu untuk menanam ada waktu untuk mencabut yg ditanam, ada waktu untuk membunuh ada waktu untuk menyembuhkan, ada waktu untuk merombak ada waktu untuk membangun, ada waktu untuk menangis ada waktu untuk tertawa, ada waktu untuk meratap ada waktu untuk menari, ada waktu untuk membuang batu ada waktu untuk mengumpulkan batu, ada waktu untuk memeluk ada waktu untuk menahan diri dari memeluk, ada waktu untuk mencari ada waktu untuk membiarkan rugi, ada waktu untuk menyimpan ada waktu untuk membuang, ada waktu untuk merobek ada waktu untuk menjahit, ada waktu untuk berdiam diri ada waktu untuk berbicara, ada waktu untuk mengasihi ada waktu untuk membenci, ada waktu untuk perang ada waktu untuk damai. Dgn kata lain semua ada waktunya. Yang sdh terjadi biarlah terlewat. Singkirkan dari pikiran kita kata “seandainya”. Yah .. seandainya aku tidak….., seandainya dulu tidak…., seandainya waktu itu…… Skrg singkirkan juga pertanyaan dlh hati kita “mengapa”? mengapa begini?.... mengapa begitu? …. Mengapa semua terjadi pada saya?.... Buang segala pertanyaan tersebut dan mulailah membangun kesadaran untuk belajar menerima semua yang sekarang menjadi status baru dalam hidup kita.
*Kenali posisi diri kita sekarang
Mulailah belajar memposisikan diri dengan keadaan dan status kita yg baru didalam lingkungan/komunitas kita. Missal sekarang anda dalam posisi yang baru, setelah anda dipromosikan dari pegawai biasa menjadi kepala / direktur, anda tidak bias melakukan cara kerja atau kebijakan seperti pada saat anda masih menjadi pegawai biasa. Anda hrs mulai menerapkan aturan2 kpd bawahan anda secara tegas. Meskipun dulu mereka adalah rekan kerja anda. Atau mungkin anda sekarang harus mengencangkan ikat pinggang, hidup sederhana dan hati2 terhadap semua pengeluaran setelah anda terkena PHK, anda tidak dpt menghambur2kan uang lagi seperti saat anda masih bekerja/kaya. Atau anda sekarang tidak bisa memakai rok mini lagi kerena tubuh anda yang sudah berubah menjadi gembrot, anda tidak bisa memaksakan diri mengenakan pakaian seksi karena akan kelihatan bertambah amburadul.
Mulailah belajar juga membaur dengan lingkungan yang baru anda. Misal anda barusan menikah, anda mau tidak mau harus menyesuaikan diri dengan komunitas dari pasangan anda. Anda tidak bisa seenaknya pergi / keluyuran krn skrg ada istri tersayang disisi anda.
*Menyesuaikan diri dengan perubahan
Langkah penyesuaian yang harus kita lakukan yaitu kita harus melakukan pengaturan ulang dan membangun kebiasaan baru. Dalam arti semua sifat, keadaan ,watak , perbuatan kita yang kita lakukan dahulu, kita set up diganti dengan segala yang baru yang sesuai dengan status dan keadaan kita sekarang. Kita harus berubah dlm metode yang benar dan memegang teguh prinsip2 kebenaran yang membuat kita mempunyai pengharapan yang baru.
*Percaya bahwa semua keadaan yang kita alami sekarang adalah kehendak dan rencana Tuhan. Percaya bahwa Tuhan sedang merencanakan sesuatu yang lebih indah dari yang pernah kita rasakan. Percaya dan berpegang teguh kpd setiap janji firmanNya, sebab kesetiaan dan kasih karunianya tidak pernah berubah untuk selama-lamanya.

Nats: pengkotbah 3:1-8

kata2 bijak

1. Harta yang paling berharga adalah iman..., nilai kehidupan yang indah adalah kasih...,bahasa yang melegakan adalah bersyukur..., kekuatan yang menopang adalah DOA.


2. Tutuplah hari ini dengan senyum, maka hari esok akan selalu tersenyum kepadamu.


3. Tuhan berikan 6 hari kebahagiaan, 144 jam penuh berkat, 8640 menit penuh kasih dan 518.400 detik nafas gratis. jadi bersyukurlah buat segala kebaikanNya.


4. Hidup memberi 100 alasan tuk bersedih, 1000 alasan tukmerasa terpuruk, tapi kasih dan cintaNya memberi 1 alasan tuk bersyukur akan hidup ini.


5. Iman membuat pintu yang tertutup menjadi terbuka, Pengharapan membuat pintu yang terbuka menjadi terlihat, Kasih membuat pintu yang terbuka akan selalu terbuka.


6. Didikan yang keras adalah bagi orang yang meninggalkan jalan yang benar, dan siapa yang benci kepada teguran akan mati.


7. Lihatlah potensi yang besar dalam hidupmu!! kalau Tuhan memberikan itu karena Dia punya pengharapan besar atas hidupmu! Jangan menyerah !


8. Jawaban yang lemah lembut meredakan kegeraman , tetapi perkataan yang pedas membangkitkan amarah.